[시간관리법] 쉽게 해보자 픽쓰리

랜디 저커버그가 제안하는 바쁜 일상 속에서 삶의 균형을 찾는 이에게 획기적인 시간관리법인 PICK THREE.

1.  일 WORK
2. 수면 SLEEP
3. 가족 FAMILY
4. 건강 HEALTH  
5. 친구 FRIEND

5가지 중 3가지에만 집중한다.

뇌의 역량은 세 가지에만 집중할 때 성공 가능성도 높아지고 감정 상태도 개선되기 때문입니다.

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매일 딱 세 가지만 고르고 남은 두 가지에 대해 아쉬움을 갖지 않습니다. 남은 두 가지는 내일 고르면 되니까요.​

 

일과 가족, 건강과 대인관계, 여가 활동까지 모든 것을 성공적으로 해내며 워라밸을 꿈꾸는 사람들에게 랜디 저커버그는 말합니다.

좋아하는 일에 마음 놓고 풍덩 빠질 때 비로소 진정한 삶의 균형을 맞출 수 있으며 삶이 진짜로 즐거워지기 시작할 거라고요.