1. 걸어보기 걷기는 마음을 맑게 하는데 도움이 되고 다른 관점으로 바라볼 수 있게 도움을 줍니다. 2. 원하는 것을 하면서 하루 보내기 하루 종일 원하는 것을 하면서 하루를 온전히 쉬어 봅니다. 3. 환경에 젖어 보기 카페나 번화한 거리에 앉아 조용히 주변을 둘러보고 그 환경에 젖어보기. 이때 휴대폰은 잠시 내려놓으세요. 4. 지식 쌓기 지금 경험하고 있는 것에 대한 정보를 습득해보세요. 문제를 직면하고 있다면 그에 대한 해결책을 찾아보세요. 5. 자신의 강점 적어 보기 본인의 강점이자 장점 20가지를 적어보세요. 6. 계속 앞으로 나아가기 무슨 일이 있어도 멈추지 마시고 앞으로 나아가세요. 아주 작은 한 걸음이라도 정체하지 마시고 한 발자국 더 나아가세요. 7. 예전 취미 다시 해보기 예전에 즐겨하던..