슬프고 역설적이게도 선한 태도가 우리를 배반하는 경우가 있습니다. 우리가 배운 좋은 방식으로 말하고 행동할 때마다 지치고, 스스로에 대한 확신이 없어지고, 좌절하게 되기도 합니다. 좋은 의도가 자신에게 손상을 입히기도 합니다. 우리는 선한 사람이기를 포기할 필요는 없지만 선한 태도를 진실과 균형을 이루도록 만들 필요는 있습니다. 사람들이 흔히 하는 실수 1. 완벽 해지려고 애쓴다. 선한 사람들은 매순간 어떤 일을 바람직한 방식으로 해야만 한다는 압박감에 시달린다. 사람들이 흔히 하는 실수 2. 무모하게 덤벼든다. 상당 기간동안 너무 무리하게 달려들 경우, 자신을 해치게 됩니다. 사람들이 흔히 하는 실수 3. 침묵하고 분노를 억누른다. 누군가를 배려해서 침묵하고 화가 나는 것을 참다가 중요한 무언가를 놓치..

[1] 시간 관리하기 내 하루 24시간의 스케줄을 하나씩 적어내려가보자. 정말 나는 시간이 없는 것인가? 스케줄이 정말 그렇게 바쁜 것인가? 온전한 24시간에 대한 스케줄을 정리하다 보면 깨닫게 되는 것이 있다. 시간이 없는 것이 아니다. 스케줄이 엄청 바쁜 것도 아니다. 사실 나는 시간 관리가 안 되고 있는 것이다. 그렇다면 시간을 관리하기 위한 솔루션엔 무엇이 있을까? 기상 시간을 조금 당겨본다. 조금 더 일찍 일어나 보자. 30분만 일찍 일어나도 변화를 체감할 수 있다. To-do List를 만들어본다. 머릿속으로 To-do list를 생각하는 것보다 해야 할 업무를 적어내려가보면 훨씬 더 빠르고 깔끔하게 정리가 된다. To-do list를 만들다 보면 머릿속이 정리되어 그 업무에 바로 몰입할 수 ..