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[시간관리법] 효과적인 공부 방법

알온 2022. 3. 31. 14:00
insungyoon, 출처 Unsplash

 

하루 24시간은 모든 사람에게 공평하게 주어지는 시간이다.

똑같이 주어지는 24시간을 어떻게, 무엇을 하며 보내느냐에 따라 삶의 질도, 방향도 달라진다.

 

STEP 1. 목표를 뚜렷하게 정하고 우선순위를 세워라

하버드 대학 논문에 의하면 97%의 사람들의 목표는 추상적이거나 목표를 전혀 갖고 있지 않았다고 합니다.

뚜렷한 목표가 생기면 공부의지도 생기고 해야 할 일도 많아진다. 이럴 때일수록 공부의 우선순위를 세우는 것이 중요하다.

© brett_jordan, 출처 Unsplash

 

STEP 2. 자투리 시간을 활용하라

자투리 시간을 이용해 하루에 문제집 한 장씩만 풀어도 한 달이면 30장, 3개월이면 한 권을 다 풀 수 있다.

'티끌 모아 태산'이라는 속담은 다들 아시죠?

- 아무리 적은 물건이라도 조금씩 쌓이면 나중에 큰 덩어리가 된다 -

이동할 때 중요 표시가 된 부분을 복습하거나 단원의 제목 위주로 개념을 파악하는 것만으로도 공부 효과는 배가 된다.

 

STEP 3. 메모를 하라

정보를 담을 수 있는 한정적인 뇌에 많은 것을 기억하려고 하면 놓치는 경우가 너무 많다.

잊어버리면 안 될 내용, 문득 떠오르는 아이디어 등을 메모하는 습관을 길러라.

메모할 때 그 목적을 먼저 떠올려 '핵심'만 적는 습관을 들여요.

© StartupStockPhotos, 출처 Pixabay

 

 

STEP 4. 자신을 알고 계획을 짜라

현재 자기가 시간을 어떻게 쓰는지 관리 앱 등을 통해 1주일간 철저하게 분석하고 성향에 따라 공부 계획을 짜라.

공부 계획을 짤 때에는 체계적인 학습 계획을 세우고 시작하는 것이 좋다.

단순하게 무슨 과목을 몇 시간 공부하겠다는 계획이 아닌, 과목, 시기, 커리큘럼 등이 조화된 치밀한 계획을 짜는 것을 추천한다.

© sigmund, 출처 Unsplash ​

 

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