01. '다시 알림'을 사용 평균 지식 근로자는 하루에 최대 25번까지 10개의 앱을 전환합니다. 가능하면 알림을 끄거나 '방해금지' 기능을 사용해 알림을 일시적으로 비활성화하세요. 생산성을 최대로 높이려면 다양한 프로젝트를 수행할 때 미팅과 미팅 사이에 있는 시간을 블로킹하고 짧은 휴식 시간을 회복하는 것이 도움이 됩니다. 그리고 '방해금지'로 업데이트하면 아무도 즉각적인 회신을 기대하지 않기 때문에 더욱 몰두할 수 있다. 02. 실제 공간을 정리 책상을 처음 사용했을 때 얼마나 깨끗했는지 기억나시나요? 컴퓨터 모니터, 키보드, 메모장, 간단 필기구 정도만 있었을 겁니다. 하지만 깨끗한 상태로 오래가지는 못하죠? 책상이 지저분하면 시각적으로 어수선하고 정신을 혼란스럽게 하고 집중하기 어렵습니다. 5분 ..

나의 인생을 조금 더 라이트하고 브라이트 하게 살고 싶다면, 행복하려면 단순하게 Simple is the Best! 나는 단순하게 살기로 했다 저자 사사키 후미오 출판 비즈니스북스 발매 2015.12.10. 나만의 독립된 공간이 처음 생겼을 때 그때가 기억이 나시나요? 부모님 집에서 부모님의 방에서 벗어나 처음 생긴 방일수도 있고, 성인이 된 이후 대학교 기숙사 방일 수도 있고, 직장인이 된 이후 원룸일 수도 있고, 결혼하면서 얻은 집일 수도 있고요. 나의 생각, 나의 취향이 가득 깃든 공간으로 만들어나가게 되죠. 그 공간은 시간이 지남에 따라 원하든 원치 않든 무수히 많은 물건들로 인해 가득가득 차게 되지요. 추억이 깃든 물건일 때도 있고, 그저 스트레스를 풀기 위해 소비한 물건도 있고, 어디에 두었는..