[동기부여] 동기부여를 위한 7가지 TIP

01. 긍정적으로 생각하라.

02. 전념하라.

03. 우호적으로 경쟁하라.

04. 일기를 써라.

05. 목표를 시각화하라.

06. 일상의 영감을 찾아라.

07. 스스로를 칭찬하라.

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01. 긍정적으로 생각하라. 😊👍

긍정적 자세는 스스로나 타인에게 동기부여를 할 수 있는 최고의 방법!
스스로를 전진시키고 약할 때 힘을 낼 수 있는 가장 효율적인 방법!
모든 일이 순탄할 수 없지만, 긍정적인 자세로 임하면 장애물을 넘고 앞으로 나아갈 수 있게 도와준다. 

 

02. 전념하라. 🥸

모든 목표에는 실천이 필요하다.
진지하게 원하는 것이 있다면, 진지하게 생각하고, 노력을 쏟아붓고, 제대로 전념하라.

사람들은 보통 말로만 헌신할 뿐, 실질적인 행동을 하지는 못한다.
우리는 보통 다시 게으르고 나태한 모습으로 돌아가며, 훗날 성공하지 못한 자신에 대한 자책으로 이어질 때가 많다.

 

03. 우호적으로 경쟁하라. 🧐

경쟁은 대가를 치러 타인을 이기는 것으로 여겨진다. 다른 사람들을 다 제치고 1등이 되는 것이다. 
우호적인 경쟁은 남들보다 잘하기 위해 노력하는 것이 아닌, 스스로 발전하고 목표를 이루기 위해 타인을 자극 요소로 삼는 것이다.

기억하라. 1등이라고 해서 당신이 최고의 수준인 것은 아니다.

 

04. 일기를 써라. 📆✏️

스스로의 발전과 실패를 기록하라.
일기는 스스로를 정돈하고, 목표를 이루기 위한 다음 단계를 알며, 발생하는 문제점을 해결하고 분석하는데 도움이 된다.
목표를 쓰고 여러 번 읽는 것 도움 된다! 

 

05. 목표를 시각화하라. 📏 ✂️ 📐 📇

동기부여의 핵심은 목표를 이룬 모습을 상상하는 것이다. 

 

06. 일상의 영감을 찾아라. 🚋 ✈️ 🚦 🏞️ 🏢 🛗 🚽

영감을 얻는 일은, 노력의 보상과 같기 때문에 아주 중요하다. 
어떤 곳이든, 장소든, 시간이든, 스스로의 영감을 얻기 위해 개방적인 자세를 취하고 즐겨라.

 

07. 스스로를 칭찬하라. 😍 😘 🥰

모든 과정이 노력, 노력, 또 노력은 아니다.

하나의 목표를 이뤘을 때, 어려운 시련을 넘겼을 때, 스스로를 칭찬하고, 휴식을 주고, 자기보상으로 꼭 하라.
이게 있어야 동기부여가 사라지지 않고, 앞으로도 당신이 활동적이고 강한 태도를 유지할 수 있기 때문이다.

 

 

© pantiumforce, 출처 Unsplash