[시간관리] 개구리를 먹어라: 미루는 사람들을 위한 시간관리법

 

마크 트웨인이 한 말이자, 자기계발 전문가 브라이언 트레이시가 이 말을 인용해서 시간관리 방법에 대해 알려준다.

 

아침에 가장 먼저 살아있는 개구리를 먹으면, 남은 하루 동안에 더 나쁜 일은 일어나지 않을 것이다.

MARK TWAIN

 

너무나도 많은 TO DO 목록들 중, 가장 중요한 것 or 하기 싫은 일을 제일 먼저 해치우라는 의미입니다.

 

개구리를 먹는 것 만큼 하기 싫은 일이 없는데,

아침에 이 일을 다 끝내 놓으면 나머지 시간에는 무엇이든 할 수 있겠죠?

 

• 나 미루는 습관이 있어요.
• 많은 일을 해내고 있는 것 같은데 왜 왜 왜인지 모르게중요한 건 늘 잘 안돼요.
• 주어진 시간 안에 무엇을 해야할 지 결정을 잘 못하는 사람이에요.
• TO DO LIST에 할 일이 너무 많아서 숨이 턱턱 막혀요.

 

1. 개구리를 정하자

• 가장 어렵고 중요한 작업 딱 한가지 선택
• 1~4시간 내에 완료 가능
• 많은 두뇌 활용 필요
• 미루어도 될 정도로 긴급하지 않는 작업

2. 개구리를 먹자
다른 일 하기 전에 제일 먼저 진행!
본인의 에너지와 의지력이 가장 높은 시간에 작업을 완료하기

 

3. 개구리를 정하고 먹고를 반복하자

개구리 먹어치웠을때의 승리감을 느끼면나머지 일과도 쉽게 느껴져요.

매일 반복적으로 개구리부터 먹기

 

 

[주의사항]

개구리는 하루에 하나씩만 요리한다.

한 주 전체 혹은 한 달짜리 개구리 리스트를 미리 계획하고 세우지 마라!

 

개구리가 너무 크면 쪼개라.

아침에 개구리를 다 먹어야 오후 시간에 엔도르핀을 만끽하며 일할 수 있다. 

중요하고 어려운 일인데 반나절 이상 걸릴 것 같으면 4시간 이하로 끝낼 수 있도록 세분화가 필수!