[자기관리] 여유롭게 나이들자

요즘 나이를 가늠할 수 없는 외모, 뛰어난 패션센스, 유머감각 등을 탑재한 사람들이 많다. 

외적으로 많이 꾸미는 시대가 되었기에

 

그렇지만 외적만큼 내적인 꾸밈이 필요하다. 나이들수록 더욱 그렇다.

 

나이들수록 가장 치명적인 단점이 되는 것은 바로

• 욱하는 성격
• 말투

 

욱하는 성격은 인간관계에서 치명적인 단점입니다.

그 순간 많은 것을 잃게 되기 때문에

 

반면 흔들리지도 않으면서 여유롭게 말하는 사람이 강자로 인정받는 시대가 되었습니다.

 

하지만 상황을 가리지 않고 무례한 말이 훅 들어올 때면 

표정 변화 없이 여유롭게 대하기 힘들때도 있습니다.

 

그때를 위한 소소한 TIP

1. 고개 끄덕이기

2. 한 타임 쉬고 말하기

3. 절대 '왜?' 라고 묻지 말기

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1. 고개 끄덕이기

내가 말하고 있는데 상대방이 고개를 절레절레 흔들면 말은 하지 않아도 나를 공격한다는 느낌이 듭니다.

이제부터 상대가 말할 때 일단 고개를 끄덕해보세요.

상대의 말이 틀렸을 때도 일단 끄덕이는 게 핵심!

대화를 위한 긍정이기도 하지만 내 감정을 조절할 수 있는 나를 위한 긍정이기도 합니다!

 

 

2. 한 타임 쉬고 말하기

침착하고 귀티나게 대화하는 사람들의 공통점이다.

'한 타임 쉬고' 단순하면서 깔끔한 감탄사를 활용하면서 천천히 말하기.

단, 마지막에 욱하는 마음을 조절하지 못하고 토를 다는 못된 말버릇이 있다면 당장 멈춰야 해요.

 

 

3. 절대 '왜?' 라고 묻지 말기

'왜' 로 시작되는 문장들이 있습니다. 이는 대부분 화를 억누르는 상황에서 사용되기 때문에 기분이 좋게 느껴지지 않죠.

이제부터 웬만한 언어에서 '왜'라는 단어를 빼보세요. 놀랍게도 긍정적인 흐름으로 이어집니다.