01. 긍정적으로 생각하라. 02. 전념하라. 03. 우호적으로 경쟁하라. 04. 일기를 써라. 05. 목표를 시각화하라. 06. 일상의 영감을 찾아라. 07. 스스로를 칭찬하라. 01. 긍정적으로 생각하라. 😊👍 긍정적 자세는 스스로나 타인에게 동기부여를 할 수 있는 최고의 방법! 스스로를 전진시키고 약할 때 힘을 낼 수 있는 가장 효율적인 방법! 모든 일이 순탄할 수 없지만, 긍정적인 자세로 임하면 장애물을 넘고 앞으로 나아갈 수 있게 도와준다. 02. 전념하라. 🥸 모든 목표에는 실천이 필요하다. 진지하게 원하는 것이 있다면, 진지하게 생각하고, 노력을 쏟아붓고, 제대로 전념하라. 사람들은 보통 말로만 헌신할 뿐, 실질적인 행동을 하지는 못한다. 우리는 보통 다시 게으르고 나태한 모습으로 돌아가며,..

자기계발서를 읽으면 자신도 내공이 쌓이고 몰랐던 것을 깨닫는 느낌이 듭니다. 자신의 몰랐던 단점을 개선한 것만 같고 이렇게만 하면 내 인생도 변할 수 있다는 확신마저 듭니다. 실제로 자기계발서 때문에 인생이 달라진 분도 있을 겁니다. 단, 조건이 있죠. 바로 꾸준한 실행 보통 책을 보는 것이 노력과 실행이라고 생각하는 경우가 많습니다. 책을 다 보고 나면 뿌듯한 안도감이 들기도 하고 충만감이 들기도 하고요. 자기계발서의 내용과 마케팅을 보면, 아래와 같은 만병통치약 광고 같은 마케팅에 걸리게 돼요. 이 책만 읽으면 당신의 인생을 달라지고 회사에서 승승장구합니다! 그러니까 사세요! 하지만, 실행이 없이 이런 생가만 하고 끝나니 인생이 변할 리가 있나요? 책상을 잘 치웠다고 시험 점수가 잘 나올 리 없습니다..

행복이란? 행복(幸福, 영어: happiness)은 희망을 그리는 상태에서의 좋은 감정으로 심리적인 상태 및 이성적 경지 또는 자신이 원하는 욕구와 욕망이 충족되어 만족하거나 즐거움과 여유로움을 느끼는 상태, 불안감을 느끼지 않고 안심해 하는 것을 의미한다. 그 상태는 주관적일 수 있고 객관적으로 규정될 수 있다. 또한, 행복은 철학적으로 대단히 복잡하고 엄밀하며 금욕적인 삶을 행복으로 보기도 한다. 한편 광의로 해석해, 사람뿐만 아니라 여러 생물에도 이에 상응하는 상태나 행동, 과정이 있을 수도 있다. 생물의 행복감에는 만족감의 요소가 가장 큰 비중을 차지하나 인간의 경우 만족감 외에도 다양한 요소가 행복감에 영향을 미친다. 출처: 위키백과 행복은 결국 자신이 원하는 욕구와 욕망이 충족되어 만족하거나 ..

아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다. 우리는 만족스럽지 않은 하루라고 투덜대면서 어제와 같은 오늘을 보내고는 한다. 언제까지 불평불만만 하면서 인생을 허비할 것인가? 성장이라는 게 반드시 거창할 필요는 없다. 남에게 보여주기 위한 그럴듯한 목표를 갖고 무리할 필요도 없다. 당신이 성정하기 위해서 집중해야 하는 단 한가지는 '긍정적인 변화'이고, 그걸 위해 할 수 있는 작은 일을 먼저 실행해야 한다. 타인의 인정을 받기 위해 노력하지 말자. 우리의 진짜 싸움은 당장 침대에서조차 쉽게 일어나지 못하는 자신과의 싸움이기 때문이다. 성공하는 인생에 공통적으로 존재하는 요소인 확신, 즉 자신감 성공하는 인생을 살아가는 이들은 매일 아침 매순간 잠들기 전까지 '어쩐지' 잘될 거라는 느낌을 가지고 살아간..

​많이 웃고 긍정적으로 사고해라. 30대부터는 내가 생각하는 대로 인상이 변한다. 내 얼굴이 곧 나 자신이다. 사람의 눈에는 그 사람의 마음이 담겨 있다. 순수한 사람의 눈빛과 음탕하거나 야비한 사람의 눈빛은 확연히 구분된다. 다른 사람을 욕하지 마라 ​욕하다 보니 내가 그 사람을 닮고 있더라. 부정적인 생각과 말은 내뱉는 순간 상대가 아닌 내게 독이 되더라. 내 인생의 밑그림을 그려라. 10년 후 내가 원하는 삶을 그리면서 살아가야 한다. 밑그림 없이 열심히 색칠만 하다 보면 낙서가 될 확률이 높다. 환경을 탓하지 마라. 이 세상에 죽을 각오로 해서 안 되는 일은 없다. 죽을 각오로 했다는 말은 함부로 쓰는 말이 아니다. 사람은 쉽게 죽지 않는다는 것을 명심해라. 이직은 사람을 피해 하지 마라. 내가 ..