머릿속이 복잡하다면, 내가 하고자 하는 일에 집중이 되지 않을 때 이런 분들 주목! 나는 습관적으로 스마트폰을 오랫동안 사용한다. 내 주변 환경이 어수선하고 어지럽고 지저분하다. 나는 멀티태스킹을 선호한다. 복잡함을 줄이는 습관 1. 디지털 디톡스 어제 SNS에서 본 내용을 5가지만 말해보세요. 떠오르는 게 있나요? 아마 5가지는 커녕, 1가지도 기억하지 못하는 사람이 많아요. 우리 뇌는 많은 정보들이 넘쳐날 때, 지식을 쌓는 게 아니라 과부하 상태가 돼요. 특히 숏폼 (인스타 릴스, 유튜브 숏츠, 틱톡)은 기억력, 사고력, 사고 조절 등을 담당하는 전두엽의 활성도를 떨어뜨려요. 그래서 숏폼 시청을 자주 하는 사람일수록 주의 집중력이 떨어지고 감정과 충동을 다스리기 어렵답니다. 복잡함을 줄이는 습관 2...

전 세계 부자들에게서도 많이 나타나지만 유독 한국 부자들에게서 많이 나타나는 특징을 알아보아요. 전문가를 잘 활용한다. 부자는 은행원이나 증권사 직원과 가깝게 지냅니다. 그들에게 시의적절하고, 정확한, 좋은 정보를 얻습니다. 하지만 최종 판단은 항상 자신들의 몫으로 가져갑니다. 아침형 인간이 많다. 성공한 사업가나 부자들은 아침에 일찍 일어납니다. 이들은 삶에 대한 목표가 뚜렷한데, 아침에 하루를 계획합니다. 스트레스를 적게 받는다. 돈이 많이 지위가 높은 집단일수록 스트레스가 적어 오래 산다고 합니다. 조사에 따르면 다른 사람보다 우월하다는 확신이 수명을 좌우한다고 합니다. 반려자를 투자 파트너 겸 조언자로 존중한다. 부자들은 아내를 인생의 동반자로서뿐 아니라, 투자의 파트너로도 인정합니다. 늘 밝은 ..

게임을 할 때 누구나 자신만의 게임의 자세가 있다. 스스로를 격려하고, 스스로의 룰과 기록을 정하고 노력한다. 게임이 즐거운 이유는 책임이나 의무에서 자유롭고 언제든 재도전해서 그 판을 또는 자신의 신기록을 깰 수 있기 때문이다. 게임을 할 때뿐만이 아닌 모든 사람은 창조적인 사람이 될 수 있다. 그렇기에 다양한 꿈을 가질 수 있으며 그 꿈을 실현하는 방법 또한 무수히 많다. 나에게 꿈이 있다. 자기가 생각하는 꿈이 있다면 아래 4가지를 자문해보도록 하자. 01. 그것은 실천할 수 있는 생각인가? 02. 그것은 남을 설득할 수 있는 생각인가? 03. 그것은 고무적인 생각인가? 04. 그것은 훌륭한 생각인가? 위 4가지 질문에 대해 성공을 할 수 있다는 확신을 가졌다면, 이제는 적극적인 사고게임을 활용할 ..

무엇을 쓰든 짧게 써라. 그러면 읽힐 것이다. 그림 같이 써라. 그러면 기억 속에 머물 것이다. 조지프 퓰리처 [현대 저널리즘 창시자] 만약 당신이 어떤 것을 간단하게 설명하지 못한다면 제대로 이해하고 있지 못하기 때문이다. 알베르트 아인슈타인 일을 잘하고 싶다면 단순하게 해야 합니다. 일 잘하는 사람은 단순하게 합니다 저자 박소연 출판 더퀘스트 발매 2019.03.22. 『일 잘하는 사람은 단순하게 합니다』 에서 일을 잘하기 위한 중요한 포인트를 잘 집어내 줍니다. 설득의 글쓰기는 왜 이게 상대방에게 도움이 되는가를 한 장으로 보여줄 수 있어야 합니다. 한 장에 정리가 안 된다는 건 생각 정리가 덜 된 것입니다. 100장을 써도 소용없습니다. 『일 잘하는 사람은 단순하게 합니다』 질문에 대한 정확한 답..

시작하지 않는다면, 성공을 얻을 수 없다. 시작하지 않는다면, 시간을 허비하는 것이다. 시간이 지나갈수록 당신이 실패를 경험하고 성공을 이룰 총 시간이 줄어든다. 당신은 어떤 사람인가요???? 무조건 안된다고 하는 타입 결코 시작도 하지 않죠? 미지근한 타입 마음이 자주 변하고 감정기복이 위아래 위 위 아래~ 큰소리만 외쳐 타입 큰 생각을 갖고 큰 소리로 외치지만 정작 움직일 타이밍에 쉿~ 계속 전진하는 타입 큰 생각을 갖고 자신 있게 말하고 대범하게 행동한다 시작하고 실행하세요. 시간은 계속 흘러갑니다. 그리고 시간은 당신을 기다려주지 않습니다. 당신을 기다려주지 않는 시간을 허비하지 마세요. 실패는 성공을 위한 초석임을 기억하시고 바로 시작하고 실행하세요.

프로젝트를 성공적으로 이루기 위해서는 목표, 계획, 역할, 시간, 정성, 신뢰 모두 중요합니다. 성공하는 사람이 되고 싶다면 ... 성공에도 공식이 있다. 1. 당신의 역할을 분명히 한다. 2. 목표를 세운다. 3. 목표를 위해 시간, 돈, 정성, 신뢰를 바친다. 하나의 목표를 세우기에 앞서 머리속에 목표들을 상상하고 그려보고 점검하는 습관을 가지세요. TIP. 사소한 일에도 목표 세우기 재능을 스스로 검토하라. 1. 자신의 능력으로 잘 할 수 있는 것을 적어본다. 2. 잘하기 원하는 것을 적어본다. 3. 둘을 비교 분석해서 당신 안에 숨겨진 재능을 발견한다. TIP. 항상 현실적으로 생각하기 초능력은 누구에게나 있다. 1등 상은 가장 재능 있는 사람에게 돌아가지 않는다. 1등 상은 노력하면 이룰 수 있..

우리는 아주 어렸을때부터 수 많은 리더들을 만나게 된다. 학교를 다닐때면 선생님, 학생회장, 반장, 부반장을 시작하여 직장 생활을 하면서 좋은 리더와 나쁜 리더를 모두 겪어봤고 그들의 장단점을 분명하게 알게 된다. 아무래도 좋은 리더보다는 나쁜 리더가 훨씬 많지 않을까 조심히 예측해본다. 리더는 팀을 이끄는 사람이기에 좋은 리더와 팀원이 모일수록 이루고자 하는 목표치를 더욱 원활하게 진행할 수 있다. AI가 기업 리더 1만8천명의 문자, 이메일, 회의 동영상, 표정, 걸음 속도, 많이 쓰는 단어, 말투, 다이어리, 일정표 등을 수집하고 좋은 리더들에 대한 분석을 했다. 보통 사람 95%는 없지만, 성공한 리더 5%에게는 있는 것 상위 5% 리더의 작은 습관 01. 천천히 걷는다. 02. 회의를 예정대로,..

우리에겐 오천원권 지폐로 친숙한 분, 율곡 이이 선생 율곡 이이(李珥)는 조선의 문신이자 「동호문답」, 「인심도심설」, 『성학집요』 등을 저술한 성리학자이다. 1536년(중종 31)에 태어나 1584(선조 17)에 사망했다. 그는 아홉 차례의 과거에 장원급제하여 구도장원공(九度壯元公)이라는 별칭을 얻었다. 그의 업적은 성리학에서의 이기일원론의 학문을 밝힌 것으로 잘 알려져 있다. 율곡 이이 선생님은 「격몽요결」에서 인생을 망치는 8가지 습관에 대해 알려주었다. 500년도 지난 지금 현대인에게 필요한 가르침이라는 점이 아주 흥미롭다. 01. 늘 놀 생각만 하는 습관 02. 하루를 허비하는 습관 03. 자기와 같은 생각을 하는 사람만을 좋아하는 습관 04. 헛된 말과 글로 사람들의 칭찬을 받으려는 습관 05..

가끔 그런 상상을 한다. 내 인생도 신호등처럼 누군가가 지금은 멈추고 지금은 달리라고 알려준다면 사고 없이 실패 없이 잘 할 수 있지 않을까? 근데 사실 우리 모두의 인생에 신호등이 있다. 부모님일 수도, 지인일 수도, 책일 수도, 멘토일 수도, 하지만 듣고 싶지 않아서 내가 원하는 방식이 아니어서 나에게 중요한 신호등이라고 느끼지 못한 게 아닐까? 누군가 나에게 진심 어린 마음으로 조언을 한다면 한 번만 더 생각해 보는 습관을 가져보자.

헬스장에 다녀보신 적 있나요? 아니면 매일 뛰어보신 적은요? 이 세상에 누구도 처음부터 무거운 웨이트나 엄청난 장거리를 뛸 수는 없어요. 매일매일 꾸준히 내가 할 수 있는 한계치를 조금씩 늘려갈 뿐 우리도 한 번에 큰 성장이 아닌 누가 봐주지 않아도 매일 노력하며 조금씩 한계를 늘려가며 성장해 나가요.