나만의 시간은 남는 시간이 아니다. 나만의 시간이 주어진다면 무엇을 하고 싶은지에 대해 생각해보고 계획을 세울 필요가 있다. 나만의 시간은 남는 시간이 아니다. 더군다나 누군가가 주어야만 가질 수 있는 시간은 더더욱 아니다. 나만의 시간은 스스로가 만드는 시간이다. 나만의 시간이 필요하다고 생각된다면 그 시간을 만들어야 한다. 나만의 시간은 정성적으로 접근해야 만들 수 잇는 시간이다. 정성적으로 접근하려면 결단이 필요하고 결국 의지의 문제다.​ 나에게 시간이 주어진다면~을 하겠다. 이런 생각으로는 나만의 시간을 만들기 어렵다.​ '나에게 시간이 주어진다면' 이라는 조건문을 삭제해야 한다.​ 그래야만 비로소 나만의 시간이 만들어지고 그 시간에 해야 할 일이나 하고 싶은 일을 할 수 있다. [R-ON | 알..

시간을 지금보다 더 잘 활용한다면, 당신은 다음의 두가지를 동시에 얻을 수 있다. 1. 업무 성과와 능률이 오르고, 자연스레 수입도 늘어난다. 역시 시간은 곧 돈이다. 2. 업무를 제외한 다른 중요한 일, 예컨대 휴가, 가족, 친구, 건강을 위해 쓸 시간을 더 많이 얻게 된다. 왜냐하면 시간은 곧 삶이기 때문이다. 시간 관리 진단- 잃어버린 시간을 찾아라 '시간'에 대한 마인드맵을 작성해서 내 목표 개선과 발전을 위해서 자주 생각한다. 여유로운 생활 방식을 위해서는 '중요한 것에만 집중'을 해야 가능해진다. 시간 관리 설계- 목표 / 계획 / 우선순위 동기부여가 되는 큰 목표 5개를 세우고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 기간별로 구체적으로 작성한다. 하루 / 일주일 / 월 / 단기간 / 1년 이내 /..

​ 뽀모도로 기법 Pomodoro Technique ​프란체스코 시릴리 Francesco Cirillo 가 제안하는 시간관리 기법 프란체스코 시릴로가 대학생 시절 토마토 모양으로 생긴 타이머를 이용해 25분간 집중 후 휴식 하는데에 이름이 유래 되었다. 뽀모도로 기법을 배워보도록 하자. 1. 계획을 세운다 회사에 출근하면 또는 아침에 일어나면 오늘 반드시 마쳐야 하는 일을 확인하고, 하고 싶은 일과 해야 할 일의 목록을 작성해서 휴대하거나 잘 보이는 곳에 붙여 놓는다. ​TO DO LIST 작성 2. 타이머를 맞추고 25분 동안 집중한다 25분 동안 한 가지 일에만 집중한다. 동시에 2 가지 일을 하지 않는다. 갑자기 뭔가 해야 할 다른 것이 생각나거나 방해되는 일이 생기면 꼭 기록한다. 3. 타이머가 ..

메이크 타임 MAKE TIME ​분명 매일 매일의 To Do List를 없애도 중요한 건 하지도 못한 채 허무한 하루를 보낸 것만 같은 기분을 느껴보신 적 있나요? 정말로 관심 있는 일을 하고 싶은데 시간이 없으신가요? [메이크 타임]은 말 그대로 정말로 중요한 것을 위한 시간을 만들도록 합니다. 빡빡한 일정 속에서 가장 중요한 일을 하는 하이라이트를 결정하고 실행을 위한 초집중, 탈탈 소진된 에너지를 충전하고, 하루를 되돌아보는 시간까지 총 4 단계를 매일 반복하는 프로세스입니다. 하이라이트 → 초집중 → 에너지 충전 시간 → 돌아보기 1 단계 하이라이트 ​하이라이트라는 개념은 그날 하는 유일한 일을 의미하는게 아닙니다. 그날 본인에게 있어 가장 중요한 최우선으로 할 일이자 오늘 가장 빛나기를 바라는 ..

1. 무슨 일이든지 미루지 말고 지금 바로 한다. 2. 출퇴근 시 자동차 안에서 보내는 시간을 활용한다. 3. '나'에게 최고로 능률이 오르는 시간이 언제인가를 파악하고, 그 시간에는 가장 소중한 일을 하라. 4. 낙관주의자가 돼라. 5. 자잘한 업무를 묶어서 한꺼번에 처리한다. 6. 정신을 집중해야 하는 창조적인 업무는 행정적 업무와 분리시킨다. 7. 한번 손대기 시작한 일은 가능하면 끝을 낸다. 8. 사무실이나 책상의 레이아웃을 개선하고, 특히 책상은 되도록 깔끔하게 잘 정돈한다. 9. 모든 업무상의 편지와 리포트, 수입 명세서 등의 날짜를 기입하고 봤다는 표시를 해두는 습관을 기른다. 10. 계획을 짜고 우선순위를 정하는 데 시간을 할당한다. 11. 동료들이나 상관과 어느 일을 먼저 해야 할 것인가..