[자기관리] 성공으로 가는 방법

 

 

© sharmine27, 출처 Unsplash

 

 

최고의 셀프케어 하기

철저하게 자신을 돌보자.

나 자신이 지쳐 있거나 몸 상태가 좋지 않으면 다른 사람을 보살펴 줄수도 없다.

자신을 먼저 소중히 여기고 셀프케어의 본보기가 되자!

*규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 영양제 섭취, 스트레스 해소

*매일을 즐기는 습관 리스트 만들기

---

쓰지 않는 물건 처분하기

미니멀리스트 보다 맥시멀리스트가 많죠?

물건이 넘쳐 어질러져 있으면 어디에 무엇이 있는지 알 수 없게 됩니다.

쓰지 않는 물건이 있다면, 기부하거나, 당근하거나, 중고거래를 하거나, 버리거나, 재활용을 하거나, 최대한 처분하자.

쓰지 않는 물건을 처분하면 정리 정돈이 훨씬 간단해지고 시간의 여유 그리고 현금이 생길 수도 있다.

---

하고 싶지 않은 약속은 하지 말기

하고 싶지 않은 약속은 절대 하지 말아라.

받아들인 순간 진절머리가 날 것 같은 약속은 기회를 봐서 그만두고, 그 시간을 무언가 보람 있는 일에 사용하자.

그 어떤 것을 해도 하기 싫은 것을 하는 것보다는 보람차다.

---

참지 말기

당신이 참고 있는 것들을 작성해보자. 많을수록 좋다.

*더러운 자동차

*삐걱거리는 문

*옷정리

*휴대폰 정리

 

작성한 항목 중 가장 간단하게 처리할 수 있는 것 5가지를 선택해서 해치워보라.

---

성공을 축하하기

당신이 무언가를 성공했을 때에는 필히 자신을 칭찬하거나 포상을 하라.

어떤 방법을 활용하더라도 반드시 성공을 축하하자!

---

인생에서 얻고 싶은 것 생각하기

가장 단순한것 같으면서도 어렵기도 하다. 하지만 그 무엇보다도 중요하다.

얻고 싶은 것이 물건이라면 그것을 가짐으로 얻을 수 있는 것을 생각해 보자.

 

물건: 집, 자동차

얻는 것: 안락함, 명성, 안정감