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꿈을 이룬 사람들과의 연결! 내일을 바꾸는 대화의 시작! 나만의 시크릿 멘토와의 1:1 익명 음성 대화!

오늘의 응원/오늘의 자기계발 137

[자기관리] 혼자가 더 편하다???

아래 10가지 문항 중 본인은 몇개에 해당되는지 확인해보세요. 01. 혼자 쇼핑하는게 더 좋고 편하다. 02. 혼밥이 아무렇지도 않다. 03. 전화보다 문자나 카톡이 더 좋다. 04. 아무 계획 없는 주말이 편하고 설렌다. 05. 굳이 누구를 만나지 않고 집에 혼자 있어도 크게 외롭거나 지루하지 않고 잘 논다. 06. 연락하는 사람이 매번 비슷하다. 07. 단체로 만나는 모임보다 소규모로 만나는게 더 좋다. 08. 새로운 누구를 사귀거나, 어울리는 인간관계의 필요성을 느끼지 못한다. 09. 멀리 아는 사람이 있어도 굳이 먼저 다가가서 인사하지 않는다. 10. 어울려서 노는 것도 좋지만 가끔 피곤하게 느껴지고 나 혼자만의 시간도 필요하다. 4개 이상 해당된다면 당신은 인간관계에 지쳐 있는 '관계 권태기'를..

[자기관리] 직장생활 꿀팁

갓 직장인이 된 신입사원도 오랜 기간 근무한 직장인 모두 공감하게 될 수 밖에 없는 직장생활 꿀팁이 여기에 있습니다. 취미를 가지세요. 연초 보다는 연말에 하세요. 잡담 하세요. '아무거나요' 라고 하지 마세요. 9시 1분은 9시가 아니다. 내일 입을 옷을 전날 밤에 준비하세요. 포지셔닝을 잘하세요. 일 잘하는 척 하세요. 줄 잘서지 마세요. 받은 메일함 쌓아두지 마세요. 유튜브 하려면 몰래 하세요. 회사에서 돈만 벌지 말고 사람도 같이 버세요. 이직은 조용히 준비하세요. 메일로 증거를 남기세요. 메일 서명을 쓰세요. 비품 쌔비지 마세요. 험담은 안되요. 하고 싶은 일을 찾고, 그걸 하고 싶다고 말하세요. 책상을 깨끗이 하세요. 두번 얻어 먹으면 최소 한 번은 사세요. 사업은 비판하되, 사람은 비판하지 ..

MBTI 유형별 시간관리 [E편]

ESTP: 사업가 공통적 문제점: 지나치게 임기웅변에 의존해서 때때로 심한 압박감을 겪음 가장 쓸모없는 충고: 항상 미리 계획하라! 적절한 시간 관리법: 15분 간격으로 집중해서 일하고, 사이사이에 자신이 좋아하는 일을 할 것 ESFP: 연예인 공통적 문제점: 데드라인을 지켜야 하는데도 그 순간의 욕구에 따라 행동하는 것 가장 쓸모없는 충고: 신중하게 계획하고 그 계획을 꼭 지켜라! 적절한 시간 관리법: 사람들에게 정확한 시간을 말해주지 않아서 늦어지지 않도록 주의할 것 ENFP: 활동가 공통적 문제점: 현재의 프로젝트를 마치기 전에 새로운 일에 현혹되어 버리는 것 가장 쓸모없는 충고: 한 가지 일이 끝날 때가지 꾸준하게 일하라! 적절한 시간 관리법: 데드라인 전에 약간의 여유 시간을 넣어두라. 그게 필..

MBTI 유형별 시간관리 [I편]

ISTJ: 현실주의자 공통적 문제점: 자신과 다른 업무방식을 가진 사람들에게 대한 좌절감 가장 쓸모없는 충고: 그냥 흘러가는 대로 진행하라! 적절한 시간 관리법: 모든 사소한 의사결정까지 매우 중요한 것처럼 생각하거나 행동하지 말 것 ISFJ: 수호자 공통적 문제점: 너무 많은 일을 떠맡고, 모든 것을 완벽하게 처리하려 한다 가장 쓸모없는 충고: 너무 많은 일을 맡지 마라! 적절한 시간 관리법: 장기적으로 볼 때 별로 필요 없는 과업은 피하도록 노력할 것 INFJ: 옹호자 공통적 문제점: 관련된 사람들의 이상향 및 욕구에 부응하려는 욕구와 종결을 향한 욕구 사이의 갈등 가장 쓸모없는 충고: 그만 질문하고 그냥 일을 처리하라! 적절한 시간 관리법: 자신의 존재에 있어 무엇이 진정으로 중요하고 무엇이 중요하..

[인간관계] 인싸 되기 쉽다 ft. 데일카네기

인싸는 인사이더의 약자이다. 자신이 소속된 무리 내에서 적극적으로 참여하면서 사람드로가 잘 어울려 지내는 사람을 일컫는 콩글리시 표현이다. 한 마디로 말하면 외향적이고 사회성이 뛰어난 사람에 가깝다. 일반적으로 다음과 같은 경우들에 해당할 때 인싸로 본다. 크게 집단 내에서 잘 어울린다는 점은 같지만, 명확한 기준은 없으므로 특정한 사람이 인싸인지 아닌지는 사람마다 의견이 갈릴 수 있다. 자신이 속한 무리 내의 사람들과 두루 알고 지낸다. 학교, 회사 등 본인이 소속된 집단에서 열리는 행사나 모임 등은 물론 비공식적인 소모임에도 적극적으로 참여한다. 무리 내에서 자신과 확실히 친하다고 볼 수 있을만한 친구 혹은 그룹이 있다. 무리 내에서 겉돌지 않으며 존재감이 확실하고 호감 이미지를 가지고 있다. 이러한..

[자기계발] 인간관계론 ft. 데일 카네기

데일 카네기 인간관계론 저자 데일 카네기 출판 현대지성 발매2019.10.07. 데일 카네기(Dale Breckenridge Carnegie, 1888년 11월 24일~1955년 11월 1일)는 미국 출신의 작가이자 강사이며 최초로 본격적인 자기계발서를 만들어낸 사람이라고 할 수 있다.​ 데일 카네기는 가난하고 작은 농장에서 태어나 대학 졸업 후 작가를 꿈꾸면서 교사와 세일즈맨으로 생활을 했다. 하지만 그러한 사회 생활에서 많은 실패를 경험했고, 불행한 삶을 타개하기 위해 YMCA에서 성인을 상대로 하는 강연을 시작했다. 이 강연은 데일 카네기 본인의 삶과 많은 사람들의 삶을 변화시켰다. 데일 카네기는 대중연설법에 대해 강연을 시작했고, 수강생들이 대중연설법 외에도 인간관계나 자기관리에 대한 능력도 필요..

[자기관리] 매력이 없어지는 이유

매력이 없는 사람은 어떤 사람인가요?우리는 어떤 사람에게 매력을 느낄까요? 우리는 ① 기대감을 주는 사람 ② 뻔한 결과가 기대되지 않는 사람 이성을 소개 받았는데, 매번 똑같은 데이트 코스, 똑같은 멘트, 똑같은 의상, 똑같은 시간의 결과값만 제공한다면 어떨것 같나요? 시간이 기대되지 않는 순간, 그 관계의 발전은 없을 가능성이 높습니다. 일에서도 마찬가지입니다. 자신이 받는 돈이 만족스럽지 않은 사람은 자본주의에 유리한 가치를 만들기 위해 매순간 노력할 수 밖에 없습니다. 시간을 얼마나 보내느냐가 중요한 것이 아닌 시간에 얼만큼의 결과물을 낼 수 있는 농도 있는 사람이 되는 것이 중요합니다. 농도가 깊어진 사람에게는 시간에 따라 결과물이 변할 수 밖에 없기 때문입니다. 본인에게 3가지를 질문해보세요. ..

[자기계발] 자기관리론 ft. 데일카네기

How to stop worrying and start living 행복으로 이끄는 실천학 교과서 데일 카네기 자기관리론(1948년 초판 완역본) 저자 데일 카네기 출판 현대지성 발매 2021.01.13. 데일 카네기(Dale Breckenridge Carnegie, 1888년 11월 24일~1955년 11월 1일)는 미국 출신의 작가이자 강사이며 최초로 본격적인 자기계발서를 만들어낸 사람이라고 할 수 있다. 데일 카네기는 가난하고 작은 농장에서 태어나 대학 졸업 후 작가를 꿈꾸면서 교사와 세일즈맨으로 생활을 했다. 하지만 그러한 사회 생활에서 많은 실패를 경험했고, 불행한 삶을 타개하기 위해 YMCA에서 성인을 상대로 하는 강연을 시작했다. 이 강연은 데일 카네기 본인의 삶과 많은 사람들의 삶을 변화시..

[자기계발] 일하면서 자기계발 성공하기

01. 구체적인 목표가 있어야 한다. 그냥 필요하니까, 남들 다 하니까 하는 자기계발은 중간에 지치기 쉽고 포기하기도 쉽다. 자신이 가진 목표가 뚜렷해야 목표를 이루기 위한 다양한 도구들을 생각하고 챙긴다. 막연히 "영어 해야 하는데..." 이렇게 생각하면 대부분 시작조차 못 하고 2년 뒤에 또다시 "영어 해야 하는데..." 이렇게 생각하고 있는 자신을 발견하게 됩니다. 02. 나만의 스타일과 방법을 찾자. 트민남(트렌드에 민간함 사람)이고 싶어서 트렌드만을 쫓아가지 말자. 자기가 좋아하는 것 위주로, 자기한테 맞는 것 위주로, 자기가 즐길 방법으로 해야 꾸준히 할 수 있습니다. Ask yourself 내가 좋아하고 잘할 수 있는 자기계발은? 03. 자기계발은 하루에 1개로 시작하자. 제발 많은걸 하려고..

[자기계발] 아무것도 하지 않으면

아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다. 우리는 만족스럽지 않은 하루라고 투덜대면서 어제와 같은 오늘을 보내고는 한다. 언제까지 불평불만만 하면서 인생을 허비할 것인가? 성장이라는 게 반드시 거창할 필요는 없다. 남에게 보여주기 위한 그럴듯한 목표를 갖고 무리할 필요도 없다. 당신이 성정하기 위해서 집중해야 하는 단 한가지는 '긍정적인 변화'이고, 그걸 위해 할 수 있는 작은 일을 먼저 실행해야 한다. 타인의 인정을 받기 위해 노력하지 말자. 우리의 진짜 싸움은 당장 침대에서조차 쉽게 일어나지 못하는 자신과의 싸움이기 때문이다. 성공하는 인생에 공통적으로 존재하는 요소인 확신, 즉 자신감 성공하는 인생을 살아가는 이들은 매일 아침 매순간 잠들기 전까지 '어쩐지' 잘될 거라는 느낌을 가지고 살아간..

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